ΣΧΕΤΙΚά ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΝΟΣΑΛάΤΑ

Σχετικά με την Πονοσαλάτα

Μια πανεύκολη συνταγή σαλάτας, που σερβίρεται κάθε εποχή του χρόνου. Η πονοσαλάτα χρειάζεται πολύ λίγο χρόνο για να τη φτιάξετε, με απλά υλικά, που λίγο πολύ υπάρχουν πάντα σε κάθε σπίτι. Θρεπτική λόγω του πόνου αλλά και ολίγον ανθυγειινή- παχυντική λόγω μαγιονέζας (χρησιμοποιήστε light). Μπορείτε να τη σερβίρετε μόνη της, αλλά και σε συνδιασμό με μαρούλι ή ντομάτα και φυσικά αγγούρι. Συνοδεύει κάθε φαγητό.

Διατηρείται στο ψυγείο για αρκετό καιρό. Σερβίρεται κρύα.

Η συνταγή

Υλικά:

Πόνο κονσέρβα στραγγισμένο και θρυμματισμένο
ή
φρέσκο πόνο στη σχάρα ή στα κάρβουνα (μόνο το ψαχνό)

αγγουράκια γλυκά σε ροδέλες
ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
αλατάκι πιπεράκι λεμονάκι
μαγιονέζα όση θέλουμε
3 κουταλιές σάλτσα
καυτερή πιπεριά (αν θέλουμε την πονοσαλάτα μας πικάντικη)
μαύρες ελιές τσακιστές
μπαχαρικά και μυρωδικά κατά βούληση- αυτοσχεδιάστε!

Εκτέλεση:

Ανακατεύουμε τα υλικά. Έτοιμο!


καλή μας όρεξη



Σάς άρεσε αυτή η συνταγή;
Δοκιμάστε και την Σπιτική Πορνόπιτα.
.